O Coaching é um processo focado em libertar o potencial e maximizar a  performance dos indivíduos na vida pessoal e profissional. Assim, o coaching tem atuação em todas as áreas da vida. O coach pretende ajudar o indivíduo a atingir as suas metas na vida e no trabalho.

Desta forma, o desenvolvimento de um Processo de Coaching pressupõe a existência de um problema instalado, uma dificuldade identificada ou simplesmente uma insatisfação pessoal ou profissional.

O coaching produz efeitos coletivos e individuais. Ou seja, tanto optimiza o desempenho do indivíduo a nível profissional como melhora e eleva o seu nível de auto-estima e auto-confiança.

Mas se tem dúvidas se o coaching lhe poderá ser ou não útil, pergunte-se:

1-      Existe alguma coisa em que queira mudar?

2-      O que é que você quer?

3-      O que é importante para si?

4-      Você tem tudo o que merece?

5-      …

Se alguma destas perguntas lhe despertou interesse…então poderemos estar perante uma situação que beneficie de coaching!