“Da semente que plantamos
Sairá o fruto que colhemos
Quem bem semeia, bem colherá
Quem mal plantar, mal colherá
A semente lançada ditará o sabor da fruta”
(Escritura Budista)

O que é a Hipnose Clínica

A Hipnose Terapêutica é um conjunto de técnicas que pretende induzir o transe no indivíduo.

O Transe é um fenómeno (um Estado) natural do cérebro, que vivenciamos várias vezes ao longo do dia (ao adormecer, ao acordar, a tomar banho, quando relaxamos, quando estamos cansados, em actividades repetitivas…), durante o qual se regista um aumento na troca de informação entre o Hemisfério Esquerdo (consciente) e o Hemisfério Direito (inconsciente).

É por definição um Estado Modificado e Ampliado de Consciência, um Estado Focalizado de Atenção.

É uma frequência cerebral, detectada pelos electroencefalogramas, designado de frequência Alfa ou Theta, um estado zen, no qual a mente inconsciente se torna mais dominante. A mente inconsciente é o mapa de quem somos, o nosso banco de memórias, crenças, hábitos, comportamentos…

O Foco da Hipnose consiste em Explorar e Curar a causa do problema. A cura é sempre uma auto-cura guiada pelo terapeuta. O cliente ganha mais autoconhecimento, o que o irá ajudar a compreende-se melhor e a ser mais Feliz.

Assente no pressuposto de que não são as experiências que nos moldam mas a interpretação que escolhemos fazer da experiência, a hipnoterapia propõe-se explorar a causa real do problema para depois reprogramar a interpretação que se fez da experiência.

As várias interpretações que fazemos ao longo da vida são apenas pensamentos, associações de ideias e, como tal, podem ser alteradas sempre que desejarmos. As respostas estão dentro de nós e a hipnose é uma das ferramentas disponíveis para chegar lá.

Indicações Terapêuticas da Hipnoterapia:
Ansiedade, Ataques de Pânico, Fobias (medos), Depressão, Insónias, Adições (Deixar de fumar, Emagrecimento…), Auto-Estima, Autoconhecimento, Alto-Desempenho, Missão de Vida, Traumas, Padrões, Luto, Terapia de Regressão,  Terapia de Vidas Passadas, Hipnose Clínica com Crianças…